导致高血压的原因：年龄、遗传、饮食、精神压力大等。高血压在日常生活中是比较常见的心血管疾病，患者每天都要吃降压药来维持血压。那么，导致高血压的原因有哪些呢？日常该怎么有效预防呢？
高血压的病因解析
01年龄：随着年龄的增长，身体各项机能会下降，会导致血管中的杂质不能及时排出，血液受阻，就会使血压升高，一般高血压多发于老年人。
02遗传：有研究表明，高血压遗传原因是非常高的，一般家族有高血压的一定要关注自己的血压情况，及时发现及时治疗。
03饮食：不良的饮食习惯，也是引起高血压的原因之一，日常饮食辛辣、刺激性的食物，会引起血压升高，比如油腻、多盐食物也会引发高血压等其他疾病。
04精神压力大：如今，随着生活节奏的加快，人们精神压力大，如果不能及时得到缓解，就会引发高血压等疾病，因此要学会放松，保持良好的情绪。