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1.油浸金枪鱼能直接吃,建议打开罐头后将里面的鱼肉搅碎后再添加到食物里食用,通常会被用来做西餐冷食、沙拉、拌饭等,炒菜的时候适量的加入一些金枪鱼口感和营养都会更丰富,它低脂肪、低热量适合减肥时食用,还有利于保护肝脏和大脑。
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