1、?海苔的营养价值有哪些呢。
2、?海苔的营养价值有哪些食物。
3、海苔有什么营养价值。
4、海苔有什么营养?。
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海苔的营养价值有哪些 海苔的营养价值介绍
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1.海苔中的多糖具有抗衰老、抗肿瘤、降血脂等多方面的生物活性。
2. 海苔中含有维生素a和维生素e，以及少量的维生素c，能增强记忆。
3. 海苔中含有矿物质，如钾、钙、镁、磷等，能促进骨骼和牙齿的生长。
4. 海苔有清热、化痰、延缓衰老的作用，保持皮肤的润滑健康。
5. 海苔能调节机体的新陈代谢，有效预防神经老化。
6. 海苔能预防和治疗消化性溃疡。
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海苔有什么营养价值
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