孕妇尿频的注意事项:辨别尿频的性质、注意饮食、不要憋尿、做缩肛运动、注意清洁卫生等。在日常生活中,怀孕后准妈妈最明显的变化之一,就是要出现尿频的症状,跑厕所的频率明显变多,尤其是孕早期尿频现象很突出。因此,孕妇遇到尿频的情况后,要注意下面的事项。
孕妇尿频的禁忌解析
01辨别尿频的性质:在孕期出现尿频的情况时,要分辨出是尿频还是尿道感染,切记不要乱用药,严重时要及时就医。
02注意饮食:饮食上不要吃利尿的食物,比如西瓜、冬瓜等。
03不要憋尿:孕期不要憋尿,会导致膀胱扩大,还容易引起细菌的侵袭,因此不要嫌麻烦就憋尿。
04做缩肛运动:多做缩肛运动,来增强控制力,避免出现尿失禁的情况出现。
05注意清洁卫生:要勤换内衣裤,预防细菌感染。